Sanduiche Natural de Frango Bem Temperado


MULHER DAS RECEITAS – Sanduiche Natural de Frango Temperado – Comida Natural Lanche
PREPARO:´00:15h RENDE:´05 PORÇÕES

INGREDIENTES

  • 100g de frango desfiado pré-cozido
  • 1/2 cebola pequena picada
  • 1/2 tomate picado
  • 1/2 lata de milho verde
  • 1 cenoura pequena ralada
  • Salsinha e cebolinha: a gosto
  • Maionese light: a gosto
  • Sal: a gosto
  • Pão de forma
  • Tira Dúvidas: ¨Termos & Medidas¨

MODO DE PREPARO

  1. Refogue o frango desfiado com azeite, alho e cebola em uma panela
  2. Misture a cebola e o tomate picados, a cenoura ralada, o milho, a salsa, a cebolinha e o sal
  3. Adicione maionese até a obter a consistência desejada do recheio
  4. Cremosa ou mais consistente, como você preferir
  5. Coloque o recheio entre 2 fatias de pão de forma
    Dica(s):
    recomendo usar maionese light e pão de forma light ou integral. Esta receita é rápida e rende mais ou menos 5 porções, depende da quantidade de maionese que for adicionada, para fazer em maior quantidade é só multiplicar os ingredientes.

Fonte: ¨Tudo Gostoso¨


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