Cookies de proteína


Cookies de proteína

Faça em casa a receita de Cookies de proteína Siga passo a passo que o resultado com certeza será um sucesso.

Cookies de proteína
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Tempo Total de Preparo: 
Rende: 25 porções
 
INGREDIENTES
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1 colher de sopa de farelo de aveia
  • 1 colher de sopa de farinha de arroz (pode substituir por qualquer farinha funcional)
  • 3 colher de sopa de água ou leite sem lactose ou desnatado
  • 1 scoop de whey protein sabor chocolate
  • 1 colher de sopa de achocolatado integral
  • 5 castanhas-do-pará ou 6 amêndoas trituradas ou uvas passas
MODO DE PREPARO
  1. Misture todos os ingredientes
  2. Quando formar uma massa homogênea, forme bolinhas pequenas
  3. Distribua numa assadeira untada com o óleo de coco, formando os cookies
  4. Se quiser pode usar também forminhas de silicone
  5. Leve ao forno baixo, preaquecido a 250°C por aproximadamente 30 minutos
  6. Fique de olho pois o tempo depende muito do seu forno

Fonte: Tudo Gostoso











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